💩 แคปชั่นดูแลตัวเองให้ดี แคปชั่นหุ่นดีกวนๆ
- เริ่มฝึกตัวเองจากการออกกำลังกายเล็กๆ เพื่อก้าวไปสู่ชีวิตที่ดี 👸
- สุขภาพคือความมั่งคั่งที่แท้จริง ไม่ใช่เศษทองและเงิน 😁
- ผู้ที่มีสุขภาพแข็งแรงก็มีความหวัง และผู้ที่มีความหวังก็มีทุกสิ่ง 🤔
- สุขภาพที่ดีเป็นสิ่งแรกที่ประกอบไปด้วยผลประโยชน์ที่น่าอัศจรรย์ เช่น อากาศ ภูมิทัศน์ และการออกกำลังกายทางจิตใจ 💪
- ก่อนที่จะรักษาผู้อื่น คุณต้องรักษาตัวเองก่อน
🤣 - 💪 ภายนอกที่ดีต่อสุขภาพ เริ่มต้นจากภายใน
- อารมณ์ขันที่ดีคือสุขภาพของจิตวิญญาณ และความโศกเศร้าคือพิษ 😂
- อยู่บ้านก็เปลืองไฟ ออกบ้านไปก็เปลืองตังค์ 👱♀️
- ความรักไม่สำคัญเท่ากับสุขภาพที่ดี คุณไม่สามารถมีความรักได้หากคุณไม่แข็งแรง นั่นทำให้คุณไม่สามารถชื่นชมกับความรักได้ 😉
- ฝากได้ทั้งเงินทั้งใจ? …เฉลย เจอพนักงานธนาคารหล่อ 😃
- ผู้ที่มีสุขภาพดีนั้นมีความหวัง และผู้ที่มีความหวังมีทุกสิ่ง… 👧
- เชื่อเถอะ!! วันหนึ่งคุณจะรู้ว่า การไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐ 👌
- 😌😌 ผู้ที่มีสุขภาพแข็งแรงก็มีความหวัง และผู้ที่มีความหวังก็มีทุกสิ่ง
- บางครั้งความสุขของเราก็ชอบไปหนักหัวคนอื่น 😝
- ชีวิตเป็นของคุณ อย่าปล่อยให้ใครมาจัดสรรชีวิตคุณ สุขภาพเป็นสิ่งสำคัญเหนือเรื่องอื่นใด พยายามสร้างวินัยให้ตนเองเพื่อสุขภาที่สมบูรณ์ 😭
- สมรรถภาพทางกายเป็นปัจจัยแรกของความสุข 🥰
- การบินไทยรักคุณเท่าฟ้า คนธรรมดารักคุณเท่าเดิม 🤔🤔
- ถ้าอยู่ตรงไหนแล้วอึดอัด ควรลดน้ำหนักไม่ใช่เดินออกมา 😂
- กรุงเทพมีฝุ่น แล้วเมื่อไหร่ใจคุณจะมีเรา 🤣
- สุขภาพที่ดีและความรู้สึกที่ดีเป็นพรที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของชีวิต 🤔🤔
- ความรื่นเริงเป็นตัวส่งเสริมสุขภาพที่ดีที่สุดและเป็นมิตรต่อจิตใจและร่างกาย 😄
- ความมั่งคั่งที่แท้จริงคือการมีสุขภาพที่ดี มิใช่การมั่งมี เงินทอง ✨
- 🥗 ข้อดีของการออกกำลังกาย ถ้าไม่เคยอกหักจะไม่เข้าใจ คือ เหงื่อและน้ำตาแยกกันไม่ออก
- การรักษาสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงเป็นหน้าที่…มิฉะนั้นเราจะไม่สามารถรักษาจิตใจให้แข็งแรงและแจ่มใสได้ 👩🦰
- แค่ไม่มีคู่ ไม่ได้แปลว่าไม่มีค่า 🥗
- ลดน้ำหนักเป็นเกมส์ ที่ต้องเอาชนะด้วยจิตใจ 😅
- 😊😊 ชีวิตเป็นของคุณ อย่าปล่อยให้ใครมาจัดสรรชีวิตคุณ สุขภาพเป็นสิ่งสำคัญเหนือเรื่องอื่นใด พยายามสร้างวินัยให้ตนเองเพื่อสุขภาที่สมบูรณ์
- กินเพื่ออยู่ ไม่ใช่อยู่เพื่อกิน 😆
- 😀 อยู่บ้านก็ เปลืองไฟ ออกบ้านไปก็ เปลืองตังค์
- 😆😆 สุขภาพนั้นมันคือ ความสัมพันธ์ ระหว่างคุณกับร่างกายของคุณ
- อากาศร้อนต้องเปิดแอร์ อยากมีคนเทคแคร์ต้องเปิดใจ 😍
- เงินซื้อของได้ แต่ซื้อสุขภาพดีกับเวลาไม่ได้ 😊
- ❤️❤️ ก่อนที่จะรักษาผู้อื่น คุณต้องรักษาตัวเองก่อน
- 😌 มิตรภาพที่แท้จริงนั้นเหมือนสุขภาพที่ดี เราจะไม่รู้คุณค่าจนกว่ามันเริ่มจะหายไป
- ให้ร่างกายมีสุขภาพที่ดีเป็นหน้าที่ มิฉะนั้นเราจะไม่สามารถทำให้จิตใจของเราแข็งแรงและชัดเจนได้ 👱♀️
- ควรหา เวลาออกกําลังกายทุกวันจะทําให้ เลือดลม เดินได้สะดวก สุขภาพแข็งแรง จะได้ประหยัดค่ายา และไม่ เสีย เวลาไปหาหมอ 😂
- ออกกำลังกายแล้วมันเหนื่อย งั้นขออ้วนไปเรื่อยๆ ก่อนละกัน 👩🦰
- เชื่อเถอะ!! วันหนึ่งคุณจะรู้ว่า การไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐ 🧐
- การมีเกราะป้องกันที่ดี ทำให้คุณแข็งแกร่งมากยิ่งขึ้น 🥗
- 😊 ออกกำลังกายแล้วมันเหนื่อย งั้นขออ้วนไปเรื่อยๆ ก่อนละกัน
- 😝 ออกกำลังกายก็ดีนะ แต่มีคนมาออกด้วยก็ยิ่งดีกว่า
- ไม่ได้อ่อย แค่ทำตัวน่าอร่อยไปวันๆ 😷😷
- ให้อาหารเป็นยาและยาของคุณเป็นอาหาร 😄
- ร่างกายที่พอดีจิตใจสงบบ้านที่เต็มไปด้วยความรัก สิ่งเหล่านี้ไม่สามารถซื้อได้ 😁
- โลกที่ไม่มีเธอ ยังไม่เจ็บเท่าโลกไม่มีตังค์ 😃
- อารมณ์ขันที่ดีคือสุขภาพของจิตวิญญาณ และความโศก เศร้าคือพิษ ❤️❤️
- คุณคือสิ่งที่คุณกิน และนั่นจะเป็นสิ่งที่คุณอยากจะเป็น? 👱♀️
- 😀
ไม่มีรสชาติใดอร่อย เทียบเท่าความรู้สึกของการมีสุขภาพที่ดี - จะให้ร่างกายของคุณเหนื่อยเพราะออกำลังกาย หรือต้องนอนเตียงนุ่มๆ อยู่ในโรงพยาบาล 😊
- วิธีเดียวที่จะรักษาสุขภาพของคุณคือการกินในสิ่งที่คุณไม่ต้องการ ดื่มในสิ่งที่คุณไม่ชอบ และทำในสิ่งที่คุณไม่ต้องการ ❤️
- ความมั่งคั่งที่แท้จริงคือการมีสุขภาพที่ดี มิใช่การมั่งมีเงินทอง
💪 - สิ่งที่สำคัญคือไม่ว่าตัวเราเองจะล้มเหลวกี่ครั้งเราก็ยังคงมุ่งมั่นที่จะทำสิ่งที่ทำให้เรามีสุขภาพที่ดีและทำให้เรามีความสุข 😃
- ข้อดีของการออกกำลังกาย ถ้าไม่เคยอกหักจะไม่เข้าใจ คือ เหงื่อและน้ำตาแยกกันไม่ออก 👩🦰
- ถ้ากลัวเหงื่ออกจะเสียโอกาส ถ้ากลัวผิดพลาดจะเสียเวลา ถ้ากลัวปัญหาจะเสียทุกอย่าง 👱♀️
- ความเจ็บป่วย คือการล้างแค้นจากธรรมชาติเนื่องจากการละเมิดกฎของตัวคุณเอง 😂
- ร่างกายที่ฟิตและแข็งแรงนั่นคือแฟชั่นที่ดีที่สุด 😍
- แรงใจก็เหมือนกล้ามเนื้อ ยิ่งใช้มันมากเท่าไหร่ มันก็จะยิ่งแข็งแรงมากขึ้นเท่านั้น 🙂
- 😆
ออกกำลังกาย กินของดีๆ มันก็ดีนะ แต่ถ้ามีเธอด้วยมันก็ยิ่งดีไปใหญ่ - เพื่อนกินหาง่าย เพื่อนออกกำลังกายนั้นหายาก ❤️
- 😆 ให้อาหาร เป็นยาของคุณ และยา เป็นอาหารของคุณ
- 😊 สิ่งที่สำคัญคือไม่ว่าตัวเราเองจะล้มเหลวกี่ครั้งเราก็ยังคงมุ่งมั่นที่จะทำสิ่งที่ทำให้เรามีสุขภาพที่ดีและทำให้เรามีความสุข
- ปริมาณที่พอเหมาะ ลองชิมทุกสิ่งเล็กน้อย สิ่งเหล่านี้เป็นความลับของความสุขและสุขภาพที่ด 😌
- รักสุขภาพให้ออกกำลังกาย อยากโดนรักตายให้มาหาเรา 🥰
- กินผักแข็งแรงต่อกาย กินเราแข็งแรงต่อใจเธอ 😉
- สุขภาพคือความมั่งคั่งที่แท้จริงไม่ใช่ทองคำและเงิน 😀
- ออกกำลังกายเพราะอยากมีสุขภาพดีและมีพลัง อ่านเพราะคุณต้องการเรียนรู้อย่างต่อเนื่อง นั่งสมาธิเพราะคุณต้องการเชื่อมต่อกับการเป็น 😆
- การใช้เวลาเพียงหนึ่งชั่วโมงจากตารางงานที่ยุ่งของคุณและการทำงานเพื่อสุขภาพของคุณเองสามารถทำสิ่งมหัศจรรย์ให้กับคุณได้ 🙂
- สุขภาพแข็งแรงเริ่มได้ง่ายๆ เพียงแค่คุณเริ่มออกกำลังกาย 💪
- การรักษาเป็นเรื่องของเวลา แต่บางครั้งก็เป็นเรื่องของโอกาสด้วย 😝😝
